ランナーのためのコンディショニングアロマケア
お仕事の疲れ・練習の疲れ・日々の疲れをとり除きベストな状態に
- レース、練習後の疲れが取れない…
- 思ったように身体が動かない…
- 故障が多い
- レース前にコンディションを整えたい！
- レース後のリカバリー、早く回復させたい
- 日々の疲れ、仕事の疲れが…
- 脚が攣る…
- 関節の可動域が狭い、柔軟性がない
- マラソン後の内臓の疲れ
- 免疫力の低下
などの悩みに
アロマの薬理効果を利用して、自分にあったアロマを選択し筋肉にアプローチ。
カッピングで血管拡張させて滞ってるところを流して、早期疲労回復。また内臓へのアプローチなど。
心身ともにリラックス！