ランナーのためのコンディショニングアロマケア

お仕事の疲れ・練習の疲れ・日々の疲れをとり除きベストな状態に

などの悩みに

アロマの薬理効果を利用して、自分にあったアロマを選択し筋肉にアプローチ。

カッピングで血管拡張させて滞ってるところを流して、早期疲労回復。また内臓へのアプローチなど。

心身ともにリラックス！

スポーツアロマケアの流れ

1.カウンセリング

現在のお身体の状態や、生活習慣などをお聞かせください。

試合・レース・イベントなどの日程もおきかせください。

2.フットバスで全身をあたため

フットバスで全身をあたためます。

身体の血流を良くすることで、施術の効果を高めます。

4.全身のコンディショニングケア

滞りを流すようにスポーツアロマ・カッピングを行います。

血流やリンパを流すことで、疲れにくい身体を目指します。

5.アフターカウンセリング

施術後はハーブティーを召し上がっていただきながら、今のお身体に状態、セルフケアのアドバイスなどを行います。

スポーツアロマケアおすすめする3つの理由

そのままにしてしまうと思わぬケガに繋がりかねません

お客様にあったアロマのチカラで早期疲労回復を。また動ける身体へ。

内臓へのダメージがも蓄積されていたり、免疫力UPにもつながります

カッピング(吸玉)は五臓六腑の働きを高め自然治癒力ＵＰ！

張り詰めた緊張感から解放

次に向けて、一旦心も身体も積極的にオフにし、リセットするためにリラックスできます。

私も、過去フルマラソンに何度もチャレンジしたことがあり、翌日は棒人間状態。キョーレツな筋肉痛で、階段おりるのもお手洗いに行くのも辛い。何日の続く。。。わかります。

そんな辛さから早く解放されるためにケア。たま次に向けて、頑張るためにスポーツアロマで応援させていただきます。

オーナーセラピスト　辻之内真理

料金

※表示時間には、カウンセリング、お着替え、フットバス。レストタイム時間等が含まれておりません。

　施術時間に約40分をプラスしてお考え下さい。