ランナーのためのレース前3ヶ月集中コース

ベストパフォーマンスが発揮できるようにサポート

大事なレースに合わせた３か月サポートコース。

３５０分３か月使い放題プラン＋セルフケアのためのアイテム付き

シーズンインすると、レースが続き、疲労もたまってくるので、継続的にケアすることも大切になってきます。

レースの日程に合わせて、お客様のお身体の状態を確認しながらケアのタイミングも相談し、コースの時間、内容もそのときに合わせて施術。

月に先着３～４人限定

お申込みルール

トレーニングやレースの状態により、そのときの状態で施術時間ご相談ください。

例えば：４０分で上半身でけなども可能

ランナー向け3か月集中コース

1.カウンセリング

お身体の状態、トレーニング・レース日程などお聞かせください

2.フットバス＆精油の選択

まずフットバスで全身を温めます。アロマの香りにも癒やされますよ。

血流が良くなり、リラックスが深まります

3.コンディショニングケア

スポーツアロマ・カッピング・ボディケア・ストレッチから状態に合わせて施術。

4.アフターフォロー＆ティータイム

お身体の状態、セルフケアのアドバイス。

次回予約の日程相談。

ランナー向け３か月サポートコースをおすすめする3つの理由

定期的に受けることで疲れにくい身体へ

トレーニングやレースが続くと疲労の溜まりますが、しっかりケアすれば、また動ける身体へ

マラソン経験があるセラピストだから安心

ラン・フルマラソン経験があるセラピスト、疲れやすいところなどわかる！

ご自身の身体の状態の把握

トレーニング内容もお身体の状態によって調整できる

マラソンシーズンにおすすめコース

マラソンやトレーニング後は脚のケアをすることで、翌日の疲労感に大きな変化を与えます。

身体を早く回復させるには、血流をよくすることが１番です。

アロマでさらに早期回復になります。

交感神経優位になりがちな身体にもアロマは有効です

オーナーセラピスト　辻之内真理

料金

ランナーのための３か月サポートコース	３５０分	42,000円

※表示時間には、カウンセリング、お着替え、レストタイム時間等が含まれておりません。

　施術時間に約４０分をプラスしてお考え下さい。