サイクリストのためのコンデショニングスポーツアロマケア

蓄積した緊張・お仕事・練習の・日々の疲れを解放し、とり除きベストな状態に

その日のその状態により、アロマを選びスポーツアロマをメインにストレッチ・吸玉(カッピング)・スライドカッピングにて

心と身体にアプローチして、滞りの少ない流れやすい身体へ。

血流促進を促し、早期疲労回復させて、競技や趣味を楽しむためのコンディショニングケア。

また定期的に受けることで、ご自身の身体の状態の把握もできさらなるパフォーマンス向上につながります

スポーツアロマケアの流れ

1.カウンセリング

現在のお身体の状態や、生活習慣などをお聞かせください。

試合・レース・イベントなどの日程もおきかせください。

2.フットバスで全身をあたため

フットバスで全身をあたためます。

身体の血流を良くすることで、ケアの効果を高めます。

4.スポーツアロマケア

スポーツアロマケアをメインに筋肉走行、関節の動きを意識して深層の筋肉へもしっかりアプローチ。

スライドカッピングも使い筋膜のリリース。

血流やリンパの流れを良くして、ベストな状態のお身体へ。心と身体のコンディションを整えます

5.アフターカウンセリング

施術後はハーブティーを召し上がっていただきながら、お身体の状態などをお伝えし、セルフケアなどアドバイスをさせていただきます。

スポーツアロマケアをおすすめする3つの理由

アロマのチカラでお客様の筋肉・リンパにアプローチ

お客様にあったアロマの力によって、巡りがよくなり、早期回復。

パフォーマンスアップ

筋肉や関節の状態がよくなり、持ってる力を発揮できる。いつもより疲れにくい。脚がよくまわる。

リセットして本来の身体へ

今のお身体の状態を知ることができる。本来のお身体を知ることができる。

身体が動くと、自転車に乗ることが楽しくなる！

いつも以上に身体のかかりがよく動けたり、パワーがでたり楽に乗れたり

いつも走る距離がらくに乗れたりと。。。

サイクリストを長く楽しむためにも、お身体のケア大切にしてほしいです。

お身体の声を聞いてあげてほしいです。

オーナーセラピスト　辻之内真理

料金

※表示時間には、カウンセリング、足湯、お着替え、レストタイム時間等が含まれておりません

　施術時間に約４０分をプラスしてお考え下さい。